「夫婦同心，其利斷金」。在家庭生活裡，夫婦常遭受考驗。若二人能彼此扶持，一起面對艱難，便能增進兩方的了解，感情變得更堅固。然而，要勝過考驗也不容易，當面對困難時，有些夫婦會互相指罵，把責任推到對方身上；有些配偶習慣獨力承擔，但同時埋怨對方坐視不理；更有些夫婦會退縮，說性格不合而分手。夫婦如何同心抗逆呢？

有一對夫婦，太太是家庭主婦，除了照顧年幼子女，還把家居打理得窗明几淨，想藉此給丈夫一個舒適的家。丈夫是個商人，常往來中港兩地，為支持家計不惜竭力工作。每晚太太向丈夫訴說湊孩子的苦況，希望得到安慰，而丈夫卻想太太放下家務，陪伴左右，藉此得到關心。每當太太訴苦時，丈夫總是很快給予解決方法，以為可以幫助太太，但太太因未得到所渴望的安慰，唯有不斷訴苦，料想不到，這令丈夫很厭煩，兩人談話每次都不歡而散。為減少衝突，丈夫用了逃避的策略，他躲進房間，面對電子產品。對丈夫來說，這無疑可安靜獨處，但就把自己放在一個既孤單又不被關心的境地，相信這絕不是他的原意。

在輔導室裡，這對夫婦終於可以坦誠地對話，丈夫學習同理太太的苦況，而不急於給予意見；太太得到同理和安慰，減輕了焦慮，有能力盛載丈夫，聽聽他的心聲。她驚訝地發現對方的工作如此艱難，而自己卻一直忽略了對方的感受。她誤以為自己不懂做生意，就不用過問丈夫的工作，但原來丈夫一直渴望得到她的支持和關心。此刻她才恍然大悟，明白丈夫真正的需要，關心丈夫比努力打掃家居更實際和重要。

要同心抗逆，夫婦的真誠溝通是很重要的，對話方式可以是平等和互相尊重的。每人都有發言的機會，當一方發言時，另一方可用開放的心來聆聽，不批評，不急於給予意見，在適當時候，可回應對方的感受，以示關心。這溝通不必分對錯或輸贏，只要用接納和恩慈的態度，便會帶出互惠的效果。

「一句話說得合宜，就如金蘋果在銀網子裡。」〈箴言25﹕11〉

詹玉冰
個人/婚姻及家庭治療師
美國婚姻及家庭治療協會臨床院士
同心輔導室